iDiet Health影子血糖 · SHADOW GLUCOSE
影子血糖是什麼？拍下餐點，預估這餐的血糖波動
拍張照，先看懂這一餐可能的血糖反應趨勢——免持續配戴感測器。
拍一張餐點照片，AI 估算這餐可能的餐後血糖反應趨勢，免持續配戴感測器，作為飲食選擇參考；不量測血糖、不取代血糖機或醫師診斷。
影子血糖是什麼？
直答影子血糖是 iDiet 的餐點血糖反應預估功能。你拍下一餐，系統會依據你的飲食內容預估這餐可能造成的血糖反應趨勢，作為選擇與調整飲食的參考，免持續配戴感測器。
影子血糖怎麼使用？
01
拍下餐點照片
02
系統辨識餐點內容
03
預估這餐可能的血糖反應趨勢
04
給你飲食參考建議
每餐最多 1 張分析。
免費體驗包含什麼？
直答免費 3 天、12 張分析額度、每餐最多 1 張；推薦 1 位朋友完成註冊並啟動試用，再送 1 天（12 張）。
影子血糖準不準？
直答影子血糖提供的是預估與趨勢參考，不是實測數值。完成 10 天 CGM 代謝建模後，系統會以你的個人代謝指紋校準，預估會更貼近你本人。它仍不取代血糖機或 CGM 實測數據。
影子血糖和 CGM 差在哪？
| 系統SHADOW · CGM | 影子血糖AI 估算 | 10 天 CGM 代謝建模實測 |
|---|---|---|
| 資料性質 | AI 預估（參考） | 實測連續血糖數據 |
| 需配戴感測器 | 否（拍照即可） | 是（約 10 天） |
| 解決什麼 | 每天每餐的快速飲食參考 | 建立你的個人代謝指紋 |
| 適合 | 想長期、低門檻觀察飲食 | 想先精準了解真實反應 |
| 兩者關係 | 建模後，影子血糖更貼近你 | 一次建模，長期受用 |
影子血糖能取代醫師嗎？
直答不能。影子血糖是飲食參考工具，不提供醫療診斷或治療建議。若有健康疑慮，請諮詢醫師或營養師。
重點摘要
- 影子血糖 = 餐點血糖反應的 AI 預估（非實測）。
- 免持續配戴 CGM。
- 不取代血糖機、CGM 實測數據、醫師診斷。
常見問題
影子血糖會測量我的血糖嗎？⌄
不會。它是依餐點內容預估血糖反應趨勢，不是量測血糖。
一定要先做 CGM 嗎？⌄
不用，免費體驗即可開始；做過 10 天建模後預估會更個人化。
一餐可以分析幾次？⌄
每餐最多 1 張。
iDiet Health 醫療免責聲明
- iDiet 為飲食與代謝觀察之軟體工具，提供個人化飲食反應預估與參考，不販售、不開立任何藥物，亦不提供醫療診斷或治療。
- 「影子血糖」為餐點血糖反應之 AI 預估，並非血糖量測，不能取代血糖機、CGM 實測數據、醫師之診斷與治療建議。
- 10 天 CGM 代謝建模用於個人代謝觀察，非疾病診斷或治療用途。
- 本服務內容不應作為醫療決策之唯一依據。如有任何健康疑慮、或正在使用任何藥物（包含 GLP-1 類藥物），請諮詢您的醫師或營養師。
- 緊急醫療狀況請立即就醫或撥打 119。
客服：02-3707-6846 Email：support@idiethealth.com 最後更新：2026-06-20